مشکلات اسپرم و ناباروری

ناباروری یکی از دغدغههای مهم زوجهای جوان و خانوادههای ایرانی است. بر اساس آمارهای جدید، بیش از 40 درصد علل ناباروری به اختلالات اسپرم مربوط میشود. با رشد روشهای نوین تشخیصی و درمانی، امروز بررسی و درمان ناباروری به ویژه با محوریت مشکلات اسپرم وارد مرحلهای تازه و پیشرفته شده است.
ناباروری چیست و چرا مشکلات اسپرم یکی از علل مهم آن است؟
ناباروری به ناتوانی زوجین در بارداری پس از 12 ماه رابطه بدون پیشگیری میگویند. عوامل مردانه و زنانه هر دو سهمی تقریباً برابر در این مشکل دارند. بخش عمدهای از مشکلات مردانه، مستقیماً به کیفیت و کمیت اسپرم مرتبط است.
نقش کلیدی اسپرم در باروری
اسپرمها سلولهای جنسی مردانهاند که وظیفه لقاح با تخمک زن را دارند. برای یک باروری طبیعی، اسپرم باید به تعداد کافی، شکل و حرکت مناسب داشته باشد و بتواند بدون آسیب به دیانای تخمک برسد. هر گونه اختلال در این مسیر میتواند عامل ناباروری مردان باشد و نیاز به درمان ناباروری را ضروری سازد.
انواع مشکلات اسپرم و ارتباط آنها با ناباروری
اختلال در تعداد اسپرم (Oligospermia, Azoospermia)
- کم بودن تعداد اسپرم Oligospermia: تعداد اسپرم در هر میلیلیتر مایع منی کمتر از 15 میلیون باشد.
- عدم وجود هیچ اسپرمی در نمونه منی Azoospermia ؛ یکی از شدیدترین عوامل ناباروری مردان و چالش بزرگ برای درمان ناباروری.
اختلالات حرکتی اسپرم (Asthenozoospermia)
حرکت کم یا غیرطبیعی اسپرمها منجر میشود که اسپرم نتواند خود را به تخمک برساند. اگر درصد اسپرمهای متحرک زیر 40 درصد باشد، احتمال بارداری طبیعی بهشدت کاهش مییابد.
ناهنجاریهای شکل و ساختار اسپرم (Teratozoospermia)
اختلال در ساختار سر، میانه یا دم اسپرم، روند نفوذ به تخمک و لقاح را مختل میکند. برای درمان ناباروری مربوط به این مشکل اغلب روشهای پیشرفتهتری مانند ICSI توصیه میشود.
ناهنجاریها میتوانند در سه بخش اصلی اسپرم رخ دهند:
- سر اسپرم (Head): شکل غیرعادی سر، مانند سر گرد، بسیار بزرگ یا کوچک، یا دارای دو سر، مانع از نفوذ صحیح اسپرم به داخل تخمک میشود. سر اسپرم حاوی ماده ژنتیکی (DNA) است و هرگونه نقص در آن میتواند بر ژنتیک جنین تأثیر بگذارد.
- قسمت میانی اسپرم (Midpiece) نقص در این بخش که حاوی میتوکندریها (منبع انرژی اسپرم) است، میتواند باعث کاهش انرژی و در نتیجه اختلال حرکتی (استنواسپرمی) در اسپرم شود.
- دم اسپرم (Tail) دم غیرطبیعی، مانند دم کوتاه، پیچخورده یا دوتایی، باعث میشود اسپرم نتواند بهدرستی حرکت کند و به سمت تخمک شنا کند.
آسیب به DNA اسپرم
تکهتکه شدن یا آسیب به مواد ژنتیکی اسپرم باعث کاهش کیفیت باروری و افزایش خطر سقط جنین میشود.
عوامل متعددی میتوانند به آسیب DNA اسپرم منجر شوند، از جمله:
- استرس اکسیداتیو: این شایعترین علت است. وقتی تعادل بین رادیکالهای آزاد و آنتیاکسیدانها در بدن به هم میخورد، رادیکالهای آزاد به سلولها، از جمله اسپرمها، حمله کرده و به DNA آنها آسیب میرسانند.
- عفونت و التهاب: عفونت در دستگاه تناسلی مردان میتواند باعث افزایش تولید رادیکالهای آزاد شود و به DNA اسپرم آسیب برساند.
- واریکوسل: واریکوسل با افزایش دما و استرس اکسیداتیو در بیضهها، میتواند به DNA اسپرم آسیب بزند.
- سبک زندگی و محیط: سیگار کشیدن، مصرف الکل، تغذیه نامناسب، قرار گرفتن در معرض مواد سمی و دمای بالا، و همچنین چاقی میتوانند در این آسیب نقش داشته باشند.
- سن: با افزایش سن مردان، میزان آسیب DNA اسپرم نیز افزایش مییابد.
سایر مشکلات مرتبط با مایع منی
به جز مشکلات مرتبط با خود اسپرم (مانند تعداد، شکل و حرکت)، کیفیت کلی مایع منی نیز نقش حیاتی در باروری دارد. هرگونه ناهنجاری در حجم، ترکیب شیمیایی یا وجود سلولهای اضافی در مایع منی میتواند به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر توانایی باروری مردان تأثیر بگذارد.
افزایش یا کاهش غیر طبیعی حجم مایع منی
حجم طبیعی مایع منی معمولاً بین 1.5 تا 5 میلیلیتر است.
- کاهش حجم (Hypospermia) حجم کم مایع منی میتواند به این معنی باشد که اسپرمها برای رسیدن به دهانه رحم و ورود به دستگاه تناسلی زن، محیط کافی ندارند. این وضعیت ممکن است ناشی از انسداد در مجاری انزالی، اختلالات هورمونی، یا انزال پسرونده (برگشت مایع منی به مثانه) باشد.
- افزایش حجم (Hyperspermia) حجم بسیار زیاد مایع منی میتواند به رقیق شدن غلظت اسپرم منجر شود، که در نتیجه تعداد اسپرمهای متحرک در هر میلیلیتر کاهش مییابد و احتمال لقاح کم میشود.
افزایش گلبولهای سفید (لکوسیتوزپرمی)
وجود تعداد زیادی گلبول سفید در مایع منی (بیش از 1 میلیون در هر میلیلیتر) به عنوان لکوسیتوزپرمی شناخته میشود. این وضعیت اغلب نشاندهنده عفونت یا التهاب در دستگاه تناسلی مرد است.
- تأثیر بر باروری: گلبولهای سفید در پاسخ به عفونت، رادیکالهای آزاد تولید میکنند. این رادیکالها میتوانند به DNA اسپرم آسیب برسانند و به کیفیت و حرکت اسپرم صدمه بزنند.
- تشخیص و درمان: با آزمایش مایع منی و بررسی وجود گلبولهای سفید تشخیص داده میشود. درمان معمولاً شامل آنتیبیوتیکدرمانی برای از بین بردن عفونت است.
pH غیر طبیعی
pH طبیعی مایع منی برای بقای اسپرمها ضروری است و معمولاً کمی قلیایی 7.2 تا 8 است تا از اسیدیته محیط واژن محافظت کند.
- pH اسیدی - زیر 7.2 یک pH اسیدی میتواند برای اسپرمها سمی باشد و باعث کاهش حرکت یا مرگ آنها شود. این وضعیت ممکن است به دلیل انسداد در مجاری انزالی یا عفونتهای مزمن باشد.
- pH قلیایی بسیار بالا - بالای 8 pH بیش از حد قلیایی نیز میتواند نشاندهنده عفونت باشد.
وجود آنتیبادی ضد اسپرم (ASA)
در برخی موارد، سیستم ایمنی بدن مرد اسپرمها را به عنوان مهاجم خارجی شناسایی کرده و علیه آنها آنتیبادی تولید میکند. این آنتیبادیها به اسپرمها میچسبند و میتوانند:
- کاهش حرکت: با چسبیدن به دم اسپرم، حرکت آنها را محدود میکنند.
- تغییر شکل: بر مورفولوژی (شکل) اسپرم تأثیر میگذارند.
- ایجاد مشکل در لقاح: مانع از اتصال اسپرم به تخمک میشوند. این مشکل در مردانی که عمل جراحی روی بیضه داشتهاند یا دچار عفونت و التهاب بودهاند، شایعتر است.
تشخیص و درمان: تشخیص این آنتیبادیها با آزمایشهای تخصصی مایع منی صورت میگیرد. در مواردی که این مشکل عامل ناباروری باشد، روشهای پیشرفته کمکباروری مانند ICSI که اسپرم را به طور مستقیم به تخمک تزریق میکند، بهترین راهحل درمانی محسوب میشود.
عوامل ایجادکننده مشکلات اسپرم
عوامل ژنتیکی
اختلالات کروموزومی، سندرم کلاینفلتر و ناهنجاریهای ژنی میتوانند تولید و عملکرد اسپرم را مختل کنند.
اختلالات هورمونی
کمبود هورمونهای LH، FSH و تستوسترون، یا اختلال در عملکرد هیپوفیز و هیپوتالاموس، مستقیماً تولید اسپرم را تحت تاثیر قرار میدهند.
واریکوسل
اتساع وریدهای بیضه (واریکوسل) شایعترین عامل قابل درمان ناباروری مردان است و تاثیر مستقیم بر دمای بیضه و کیفیت اسپرم دارد. درمان ناباروری مرتبط با واریکوسل اغلب از طریق جراحی صورت میگیرد.
عفونتها و بیماریها
اوریون، عفونت دستگاه تناسلی (اپیدیدیمیت، اورکیت)، عفونتهای مزمن بیضه، سل، بیماریهای مقاربتی، و ویروس کرونا از عوامل تاثیرگذارند.
سبک زندگی و محیط زیست
مصرف سیگار، الکل، مواد مخدر، استرس مزمن، چاقی، تغذیه نامناسب، تماس با مواد شیمیایی و رادیواکتیو، گرمای زیاد (سونا و جکوزی) همگی منجر به کاهش کیفیت اسپرم و افزایش نیاز به درمان ناباروری میشوند.
داروها و مواد شیمیایی
داروهای ضد سرطان، استروئیدهای آنابولیک، داروهای ضد افسردگی و برخی داروهای فشار خون تاثیر منفی بر اسپرم دارند.
روشهای پیشرفته تشخیص مشکلات اسپرم
آزمایش تجزیه مایع منی (اسپرموگرام)
این آزمون پایهترین و کلیدیترین ابزار تشخیص مشکلات اسپرم است. در آن کمیت، کیفیت، حرکت، شکل، pH، حجم و حضور سلولهای غیر طبیعی بررسی میشود.
آزمایش DNA اسپرم (Fragmentation Test)
برای موارد شکست مکرر IVF یا ICSI و سقطهای مکرر، تست سلامت DNA اسپرم انجام میشود که نقشی حیاتی در انتخاب مناسبترین روش درمان ناباروری دارد.
چگونگی انجام آزمایش DNA اسپرم
این آزمایش با استفاده از نمونه مایع منی انجام میشود. چندین روش مختلف برای سنجش آسیب DNA اسپرم وجود دارد که هر کدام شاخص خاصی را اندازهگیری میکنند:
- آزمون TUNEL (Terminal deoxynucleotidyl transferase dUTP nick end labeling) این روش به شناسایی شکستگیهای DNA در اسپرمها میپردازد.
- آزمون SCD (Sperm Chromatin Dispersion) این روش با مشاهده میزان پخش شدن DNA اسپرم در یک ژل، میزان آسیب را مشخص میکند.
- آزمون SCSA (Sperm Chromatin Structure Assay) این روش با استفاده از یک رنگ فلورسنت، میزان آسیب و پایداری DNA را میسنجد.
نتایج این آزمایشها به صورت درصدی از اسپرمهای آسیبدیده گزارش میشود. هرچه این درصد بالاتر باشد، احتمال موفقیت در بارداری طبیعی یا با روشهای سادهتر کمتر است.
اهمیت نتایج و انتخاب روش درمانی
نتایج آزمایش شکستگی DNA اسپرم به پزشک کمک میکند تا مناسبترین روش درمان را انتخاب کند:
- آسیب خفیف: در مواردی که درصد آسیب کم است، پزشک ممکن است مصرف آنتیاکسیدانها، تغییرات در سبک زندگی (مانند ترک سیگار، رژیم غذایی سالم و مدیریت استرس) یا درمان بیماریهای زمینهای مانند واریکوسل را توصیه کند.
- آسیب متوسط تا شدید: در این موارد، احتمال موفقیت با روشهای لقاح مصنوعی سادهتر مانند IUI بسیار کم است و روشهای پیشرفتهتری مانند ICSI توصیه میشود.
- انتخاب اسپرم سالم برای ICSI درICSI، پزشک میتواند اسپرمهایی را که ظاهر طبیعیتری دارند انتخاب کند. با این حال، حتی اسپرمهای با ظاهر خوب نیز ممکن است DNA آسیبدیده داشته باشند. برای افزایش شانس، برخی کلینیکها از روشهایی مانند PICSI (Intracytoplasmic Morphologically Selected Sperm Injection) استفاده میکنند که اسپرمهایی با DNA سالمتر را برای تزریق به تخمک انتخاب میکند.
- افزایش شانس سقط جنین: اگر آزمایش آسیب DNA اسپرم مثبت باشد، حتی اگر بارداری رخ دهد، خطر سقط جنین بسیار بالاتر از حد معمول است. آگاهی از این موضوع به زوجها کمک میکند تا برای مدیریت بارداری و کاهش خطرات احتمالی، با پزشک خود مشورت کنند.
در مجموع، آزمایش شکستگی DNA اسپرم به پزشکان و زوجها دیدگاه کاملتری از علت ناباروری ارائه میدهد و به آنها اجازه میدهد تا با انتخاب راهکارهای درمانی هدفمندتر، شانس بارداری موفق و تولد یک نوزاد سالم را به حداکثر برسانند.
آزمایشهای هورمونی
بررسی سطوح هورمونهای جنسی و تیروئیدی، اختلالات پنهان زمینهای را نشان میدهد. مهمترین هورمونهایی که در آزمایشهای ناباروری مردان بررسی میشوند عبارتاند از:
- هورمون محرک فولیکول (FSH) توسط غده هیپوفیز ترشح میشود و نقشی کلیدی در تحریک تولید اسپرم در بیضهها دارد.
- سطح بالا: میتواند نشاندهنده نارسایی اولیه بیضه باشد، به این معنی که بیضهها بهدرستی به پیامهای FSH پاسخ نمیدهند.
- سطح پایین: ممکن است نشاندهنده مشکلی در غده هیپوفیز یا هیپوتالاموس باشد که به اندازه کافی FSH تولید نمیکنند.
- هورمون لوتئینی (LH) این هورمون نیز از غده هیپوفیز ترشح میشود و سلولهای لیدیگ در بیضهها را برای تولید تستوسترون تحریک میکند.
- سطح بالا یا پایین: مانندFSH، ناهنجاری در سطح LH میتواند نشاندهنده اختلالات غده هیپوفیز یا بیضهها باشد.
- تستوسترون (Testosterone) اصلیترین هورمون جنسی مردانه است که توسط بیضهها تولید میشود و برای تولید اسپرم و حفظ میل جنسی ضروری است.
- سطح پایین هیپوگنادیسم کمکاری بیضه را نشان میدهد که میتواند باعث کاهش تولید اسپرم و مشکلات باروری شود. این وضعیت ممکن است به دلیل مشکلات بیضه یا اختلال در غده هیپوفیز باشد.
- پرولاکتین (Prolactin) اگرچه این هورمون بیشتر با عملکرد غدد پستانی در زنان شناخته میشود، اما سطح بالای آن در مردان میتواند تولید تستوسترون و اسپرمسازی را سرکوب کند.
- سطح بالا: میتواند به دلیل تومورهای خوشخیم در غده هیپوفیز (پرولاکتینوما) یا مصرف برخی داروها باشد.
- هورمونهای تیروئیدی: هورمونهای تیروئیدی مانند TSH, T3, T4 نیز بر متابولیسم و عملکرد کلی بدن تأثیر میگذارند. کمکاری یا پرکاری تیروئید میتواند به طور غیرمستقیم بر تولید اسپرم و باروری مردان تأثیر بگذارد.
انواع تستهای ژنتیکی
در صورت وجود سابقه خانوادگی ناباروری یا مردان با آزواسپرمی، تست ژنتیک آنالیز کروموزوم Y و ژنهای وابسته به آن توصیه میشود.
- آنالیز کاریوتایپ (Karyotype Analysis) این آزمایش، تعداد و ساختار کروموزومها را بررسی میکند. مشکلات ژنتیکی مانند سندرم کلاینفلتر (Klinefelter syndrome)، که در آن مردان به جای کروموزوم XY، دارای کروموزوم XXY هستند، از طریق این آزمایش تشخیص داده میشود. سندرم کلاینفلتر یکی از شایعترین علل ژنتیکی آزواسپرمی است.
- ریزحذفهای کروموزوم Y (Y-Chromosome Microdeletions) بخش کوچکی از کروموزوم Y به نام "ناحیه فاکتور آزواسپرمی (AZF)" حاوی ژنهایی است که برای تولید اسپرم ضروری هستند. حذفهای ریز در این ناحیه میتواند به طور مستقیم بر تولید اسپرم تأثیر بگذارد و منجر به آزواسپرمی یا الیگواسپرمی شدید شود. این آزمایش به طور خاص به دنبال حذفهای در ژنهای AZFa, AZFb و AZFc میگردد.
- حذف در AZFa یا AZFb معمولاً با پیشآگهی بسیار بدی همراه است و به ندرت میتوان اسپرمی برای باروری پیدا کرد.
- حذف در AZFc در برخی موارد، امکان یافتن اسپرم برای بارداری از طریق روشهای بازیابی اسپرم از بیضه (TESA/TESE) وجود دارد.
سونوگرافی بیضه و داپلر
جهت بررسی ساختار بیضه و وجود واریکوسل یا تودههای مشکوک لازم است.
آزمایش ادرار و عفونت
تعیین عفونتهای پنهان در دستگاه تناسلی که ممکن است بر کیفیت اسپرم اثرگذار باشند.
روشهای درمان مشکلات اسپرم و نقش آنها در موفقیت درمان ناباروری
اصلاح سبک زندگی
ترک سیگار و مواد مخدر، کاهش مصرف الکل، کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم، مصرف خوراکیهای سالم حاوی آنتیاکسیدان، مدیریت استرس و جلوگیری از قرار گرفتن در معرض حرارت یا مواد شیمیایی، اولین و سادهترین گام درمان ناباروری ناشی از مشکلات اسپرم است.
درمان دارویی
مصرف ویتامینها (C, E, Zinc, Folic Acid)، آنتیاکسیدانها، تصحیح سطح هورمونها (در صورت وجود اختلال)، درمان عفونتها و اصلاح بیماریهای زمینهای، راهکارهای موثر درمانی هستند.
جراحی واریکوسل
در موارد واریکوسل متوسط یا شدید، جراحی بهبود چشمگیری در کمیت و کیفیت اسپرم و افزایش شانس باروری ایجاد میکند.
روشهای کمک باروری (ART)
- تلقیح داخل رحمی استفاده برای موارد اختلال حرکتی یا خفیف اسپرم.
- لقاح خارج رحمی مناسب در اختلالات شدیدتر اسپرم یا شکست روشهای سادهتر.
- میکرواینجکشن پرکاربردترین روش درمان ناباروری مردان با مشکلات شدید اسپرم؛ هر یک اسپرم مستقیماً به تخمک تزریق میشود.
- روش های TESE, PESA استخراج اسپرم مستقیم از بیضه یا اپیدیدیم در موارد آزواسپرمی غیرانسدادی یا انسدادی.
درمان ناباروری با استفاده از اهدا اسپرم
در موارد بسیار شدید (عدم تولید اسپرم یا کیفیت پایین غیر قابل اصلاح)، استفاده از بانک اسپرم یا اهدا اسپرم به عنوان آخرین راهکار علمی مطرح میشود.
نقش فناوریهای نوین و آیندهپژوهی در درمان ناباروری مردان
در سالهای اخیر تکنولوژیهایی نظیر فریز اسپرم، استفاده از سلولهای بنیادی، اصلاح ژنتیکی، درمانهای مولکولی و ابزارهای پیشرفته تصویربرداری به موفقیت بیشتر درمان ناباروری کمک کردهاند. تحقیقات نشان میدهد روز به روز راههای کم تهاجمیتر، سریعتر و کمهزینهتر برای تشخیص و درمان مشکلات اسپرم در حال توسعه است و آینده بسیار روشنی در انتظار زوجهای نابارور خواهد بود.
تاثیر سن و سلامتی مردان بر کیفیت اسپرم و درمان ناباروری
افزایش سن، مخصوصاً پس از 40 سالگی، با کاهش تعداد و کیفیت اسپرم و افزایش احتمال آسیب DNA همراه است. همچنین بیماریهای مزمن نظیر دیابت، فشار خون بالا، کلسترول، یا عفونتهای مزمن مستقیماً بر ناباروری تاثیرگذار هستند و باید در درمان ناباروری مورد توجه ویژه قرار گیرد.
هزینه تشخیص و درمان ناباروری ناشی از مشکلات اسپرم
هزینه آزمایشها
- اسپرموگرام : 300 هزار تومان تا 1 میلیون تومان
- آزمایش DNA fragmentation تا 3 میلیون تومان
- آزمایشهای هورمونی و ژنتیک : 3 تا 10 میلیون تومان (سال 1404)
هزینه درمانها
- درمان دارویی ماهانه 3 تا 10 میلیون تومان، وابسته به دارو
- جراحی واریکوسل 5 تا 15 میلیون تومان
- روش IUI هر بار 3 تا 10 میلیون تومان
- روش IVF , ICSI هر سیکل 40 تا 100 میلیون تومان بسته به مرکز
- روش TESE/PESA هر کدام 20 تا 30 میلیون تومان هزینهها بسته به مرکز، برند دارو و تجهیزات متغیر است.
نکات کلیدی برای افزایش شانس موفقیت در درمان ناباروری مردان
- ویزیت دورهای توسط متخصص ارولوژی و ناباروری
- پیگیری دقیق پروتکلهای درمانی
- داشتن سبک زندگی سالم و پرهیز از عوامل آسیبزا
- مشاوره تغذیه و روانشناسی همزمان با فرآیند درمان ناباروری
- عدم خوددرمانی و مصرف داروهای نامشخص
مقایسه نقاط قوت و ضعف درمان مشکلات اسپرم در ایران با جهان
ایران در سالهای اخیر با رشد فناوری، مراکز پیشرفته، پزشکان متخصص و خدمات مقرونبهصرفه، جزء کشورهای پیشرو منطقه در درمان ناباروری قرار گرفته است. البته کمبود بیمه، محدودیتهای قانونی در برخی روشها و دسترسی نامتوازن به خدمات همچنان از چالشهای موجود است.
پرسشهای پرتکرار درباره مشکلات اسپرم و ناباروری
1. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر پس از 12 ماه (و در زنان بالای 35 سال، پس از 6 ماه) تلاش منظم بارداری حاصل نشد، باید هر دو زوج، خصوصاً مرد، تحت آزمایش و بررسی قرار گیرند. تأخیر در درمان ناباروری منجر به از دست رفتن زمان طلایی خواهد شد.
2. آیا درمان مشکلات اسپرم همیشه موفقیتآمیز است؟
خیر؛ موفقیت درمان ناباروری بستگی به شدت، نوع و علت مشکل، سن زوجین و سلامت عمومی دارد. اما با پیشرفتهای روزافزون، شانس موفقیت به طور چشمگیری افزایش یافته است.
3. آیا تغذیه میتواند اسپرم را بهبود دهد؟
بله؛ تغذیه سالم حاوی سبزیجات، میوه، ماهی، مغزها و مواد مغذی آنتیاکسیدان، نقش موثری در بهبود کیفیت اسپرم و موفقیت درمان ناباروری دارد.
4. آیا استرس بر کیفیت اسپرم اثر میگذارد؟
استرس مزمن، سبب اختلال هورمونی، کاهش تولید اسپرم و افزایش آسیب DNA خواهد شد و به همین دلیل مدیریت استرس باید بخش جداییناپذیر درمان باشد.
5. آیا مصرف مکملهای تقویتی توصیه میشود؟
مصرف هر نوع مکمل فقط با تجویز پزشک مجاز است. برخی مکملهای غیراستاندارد نهتنها بیاثر، بلکه خطرناک هستند.
جمعبندی و توصیه نهایی
درمان ناباروری مردان با منشأ مشکلات اسپرم، نهتنها امکانپذیر، بلکه روزبهروز موفقتر و امیدبخشتر میشود. شرط اول موفقیت، تشخیص صحیح، مراجعه به مراکز تخصصی معتبر، پیگیری مداوم و رعایت اصول علمی است. هیچگاه نباید تحت تاثیر شایعات، تبلیغات کاذب یا درمانهای غیرعلمی قرار بگیرید. انتخاب آگاهانه، عمل به دستورات پزشکی و حفظ امید، کلید موفقیت شماست.